•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
21,2 km
schedule
Čas
00:53:20
landscape
Nastúpané
161 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,9 km/h | 57,0 km/h |
| Výkon | 221 W | - |
| Tepová frekvencia | 113 bpm | 134 bpm |
| Energetický výdaj | 283 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Helmstwdt HSE Manager Meeting social run
trending_up
11,1 km
schedule
01:01:33
landscape
138 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
50,7 km
schedule
01:36:52
landscape
87 m
•
directions_walk Vapenna social hike
trending_up
5,9 km
schedule
01:40:19
landscape
449 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Flying Wiedfeld
Flying Wiedfeld
open_in_new
0,52 km 2.9 %
|
01:41
18,7 km/h
|
18,7 km/h | - | 120 bpm |
01:12
26,2 km/h
|
||||
|
Downhill zur Kluse
Downhill zur Kluse
open_in_new
0,58 km -7.6 %
|
00:50
41,8 km/h
|
41,8 km/h | - | 103 bpm |
00:50
41,8 km/h
|
||||
|
Pommesparkplatz
Pommesparkplatz
open_in_new
0,69 km -1.1 %
|
01:22
30,4 km/h
|
30,4 km/h | - | 113 bpm |
01:12
34,6 km/h
|
||||
|
Baldeney Fast Lane
Baldeney Fast Lane
open_in_new
0,80 km -0.1 %
|
01:37
29,7 km/h
|
29,7 km/h | - | 111 bpm |
01:34
30,6 km/h
|
||||
|
Heisingen - Brücke MG
Heisingen - Brücke MG
open_in_new
2,65 km 0.1 %
|
06:10
25,8 km/h
|
25,8 km/h | - | 103 bpm |
05:18
30,0 km/h
|
||||
|
Heißer Reifen über die Brücke
Heißer Reifen über die Brücke
open_in_new
1,46 km 0.2 %
|
03:14
27,1 km/h
|
27,1 km/h | - | 94 bpm |
02:33
34,4 km/h
|
||||
|
[E] Kupferdreh - Heisingen (Kampannbrücke)
[E] Kupferdreh - Heisingen (Kampannbrücke)
open_in_new
0,74 km 0 %
|
01:32
28,8 km/h
|
28,8 km/h | - | 97 bpm |
01:11
37,3 km/h
|
||||
|
Fullforce - Kampmannbrücke
Fullforce - Kampmannbrücke
open_in_new
0,37 km -0.2 %
|
00:51
26,4 km/h
|
26,4 km/h | - | 98 bpm |
00:34
39,6 km/h
|
||||
|
Kampmannsprint bis Ruhrverband
Kampmannsprint bis Ruhrverband
open_in_new
1,05 km 0.4 %
|
02:18
27,3 km/h
|
27,3 km/h | - | 92 bpm |
01:47
35,2 km/h
|
||||
|
Kampmannbrücke - Wuppertaler Straße
Kampmannbrücke - Wuppertaler Straße
open_in_new
0,81 km 0.3 %
|
01:52
26,0 km/h
|
26,0 km/h | - | 92 bpm |
01:24
34,7 km/h
|
||||
|
[E] Heisingen - Rellinghausen (B227)
[E] Heisingen - Rellinghausen (B227)
open_in_new
2,75 km 0.2 %
|
06:31
25,3 km/h
|
25,3 km/h | - | 112 bpm |
04:47
34,4 km/h
|
||||
|
Cornern - Achtung Ampel vorher
Cornern - Achtung Ampel vorher
open_in_new
0,51 km 0.8 %
|
01:15
24,4 km/h
|
24,4 km/h | - | 102 bpm |
00:53
34,5 km/h
|
||||
|
Sprint
Sprint
open_in_new
0,58 km 0.4 %
|
01:21
25,6 km/h
|
25,6 km/h | - | 117 bpm |
00:57
36,4 km/h
|
||||
|
Hoch zum Stadtwald
Hoch zum Stadtwald
open_in_new
1,34 km 1.5 %
|
03:45
21,4 km/h
|
21,4 km/h | - | 125 bpm |
02:51
28,2 km/h
|
||||
|
Trasse kurz
Trasse kurz
open_in_new
2,17 km 1.6 %
|
06:08
21,2 km/h
|
21,2 km/h | - | 124 bpm |
04:42
27,7 km/h
|
||||
|
Messe OST zu Messe WEST
Messe OST zu Messe WEST
open_in_new
0,81 km -0.2 %
|
02:04
23,5 km/h
|
23,5 km/h | - | 126 bpm |
01:53
25,8 km/h
|
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|
16 segmentov
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